|
הקיץ בפתח ורבים מאיתנו פוקדים את חופי הים או סתם מבלים בשוטטות אינסופית תחת השמש היוקדת האינסופית.
המלצות השבוע מתמקדות בהגנה מפני נזקי השמש לעור ובטיפול הנכון בעור כדי שלא ייתייבש או לחילופין,שלא יעשה שומני יתר על המידה.
בואו נשפוך קצת אור על נזקי השמש:
-נזקים לקולגן, ובכך , גרימת נזק לאלסטיות של העור(ומכאן, עור מידלדל)
-כתמים בעור. הגוף שלנו "זוכר" גם את השיזוף מלפני עשר שנים וכתמים שצצים בעור עקב שיזוף יתר , עלולים לצוץ לאחר המון זמן כתוצאה מהשיזוף הנוכחי.
-השמש מקטינה את התנגדות העור ויכולתו לשמש מחסום מפני בריחת לחות ובכך בעצם מגבירה את הנטייה להתייבשותו.
-המלצותי החמות הן:
-שימוש שוטף במקדם הגנה - לבהירים מביניכם , מקדם מספר 36 ומעלה, ואילו לכהי העור 12-15 . מקדם ההגנה הינו בר השפעה כאשר מחדשים אותו פעם בשעה וחצי ולא משנה מהו מספר המקדם-לתשומת ליבכם .
-שימוש בכובע, משקפי שמש להגנת העיניים וכמובן שתייה מרובה.
ניקוי נכון של הפנים והשימוש בתכשירי לחות
-מתוך שיחות עם רבים מהבחורים שמגיעים אלי לטיפולים, עולה כי השימוש במי ברז וסבון רגיל, לניקוי הפנים,או לחילופין מריחה של אלכוהול לאחר הגילוח הם שכיחים ביותר.
צורת הניקוי הזו גרועה לעור הפנים כיון שכאשר הסבון, המכיל מלחים רבים בא במגע עם מי הברז "הקשים" שיש לנו בארץ, הוא מנקה גם את השומן הבריא שיש לנו על פני העור , וכן גורם להתייבשות העור עקב שקיעת המלחים על הפנים.
אלכוהול, מעבר להיותו גורם שמייבש מאוד את הפנים , נהיה רעיל כאשר קרני השמש באות עם העור במגע ואז עלולים להיגרם כתמים על עור הפנים.
מומלץ ביותר לשטוף פנים עם סבון נוזלי המיועד לכך, בעל PH 5.5 . לבעלי עור שמן ושמן בעייתי מומלץ להשתמש בג’ל ניקוי לפנים על בסיס מים ולא על בסיס שומני.
ניקוי נכון של הפנים , בעזרת תכשיר המיועד ספציפית לסוג העור, הוא הבסיס להמשך הטיפול בעור. צייר אינו יכול לצייר על נייר מלוכלך, כנ"ל אנחנו, לא נשים תכשירי לחות על עור שלא נוקה קודם.
-תכשירי הלחות למיניהם חייבים להיות מותאמים לסוג העור
-עור יבש-קרם לחות יותר שמן המיועד להזין את העור היבש. שימו לב שבקיץ, בשל החום והלחות הגבוהים, תיתכן הרגשת אי נוחות מקרם כזה שהוא שומני בעיקרו. לכן מומלץ להשתמש בקרם לחות לעור מעורב. הוא פחות שומני, נספג היטב ואינו גורם להרגשת אי נוחות כאשר מזיעים.
-עור שמן- קרם/ג’ל לחות על בסיס מים בלבד. אין צורך להוסיף "שמן למדורה".
-עור מעורב- קרם לחות לעור מעורב, שאינו "כבד" במיוחד ונספג היטב.
קיימים בשוק קרמים המכילים מקדם הגנה. תוכלו לזהות אותם בגלל הכיתוב SPF .
מומלצים ביותר.(כקרם ליום אבל לא כקרם לילה).
-שתייה מרובה-השפעת תכשירי הלחות על עור רווי במים היא גבוהה מאוד , וחדירות התכשירים לעור רווי, עולה.
אז שיעבור עלינו קיץ מוצלח -בברכת טיפוח נעים
שי שחר
|
